Cyberbullying: o que é e dicas para prevenção

Conheça mais sobre esse tipo de violência, suas formas e como denunciar

O cyberbullying (assédio virtual, em português) atinge uma a cada quatro crianças, de acordo o Comitê Gestor da Internet no Brasil (CGI.br). E não para por aí: estudos da Universidade de Sheffield e Nottingham, de Londres, mostram que 80% dos adultos já sofreram cyberbullying no trabalho.

Exposição, xingamentos e uma série de outros comportamentos intimidadores e agressivos cometidos na internet acabam afetando a vida fora dela – além do incômodo, quem passa por uma situação de bullying na rede pode até entrar em depressão.

E como a gente pode fugir desse cenário? A resposta está nas dicas de prevenção do cyberbullying que preparamos para você. Vem com a gente e alerte a sua família também!

Quais as consequências do Cyberbullying? 

Se os casos de Cyberbullying não são descobertos e tratados, as consequências podem acompanhar as vítimas a vida toda. Muitas vezes as marcas se revelam no trabalho, nos estudos, na vida social, nos relacionamentos, pois a saúde mental se conecta a tudo. Confira algumas consequências mais comuns:

• Isolamento;

• Tristeza;

• Depressão;

• Transtorno de ansiedade;

• Síndrome do pânico.

Onde procurar ajuda contra o Cyberbullying?  

Nos casos mais críticos, em que há infração do código penal, é possível acionar a polícia. Muitas cidades já contam com delegacias de crimes cibernéticos, importantes para criar um serviço de controle e prevenção de casos criminais.

Nos casos mais comuns, em que o Cyberbullying ocorre na escola ou no trabalho, é possível apelar por uma mediação mais pontual. No caso da escola, o aluno pode recorrer à equipe pedagógica, que deve estar preparada para indicar soluções. Quando a violência ocorre no trabalho, é importante que se busque ajuda nos setores de recursos humanos, eles são responsáveis por mediar essas situações e tomar atitudes.

Por que denunciar o Cyberbullying é importante? 

A denúncia é importante, não só para que haja punição aos agressores, mas para que os conteúdos sejam removidos da internet. Quando for provado ato infracional é possível acionar as autoridades, para que haja uma ação mais severa, mas a maioria dos casos pode ser tratada com mediação dos conflitos e acionando as plataformas para a remoção do conteúdo. 

Do ponto de vista técnico, a denúncia ajuda as equipes engajadas no combate à violência, gerando dados. Seja para a inteligência policial, seja para a escola ou setores de RH em empresas, a denúncia fornece estatísticas que podem, e devem, ser usadas para embasar ações, mapear onde acontecem mais casos e indicar de combate ações mais precisas.

Viu alguém cometendo cyberbullying contra outra pessoa ou você mesmo está sofrendo com isso? Vários canais podem te ajudar. Ah, e aproveite para conferir o projeto Internet Sem Bullying, da Ligga em parceria com o Instituto Abrace Programas Preventivos.

Dicas para prevenção contra Cyberbullying

1. Não passe as suas senhas para os outros 

Por mais confiável que sejam seus amigos da escola ou colegas de trabalho, evite compartilhar suas senhas de e-mail ou redes sociais.

2. Seja cuidadoso com amizades virtuais 

Se você for menor de idade e está lendo isso, não esconda nada dos seus pais ou das pessoas que cuidam de você e em quem você confia, combinado!?

Agora, se você é pai, mãe, avó ou responsável por uma criança ou adolescente, a dica é outra: converse com a turminha sobre os cuidados com amizades virtuais. Além disso, é bacana estipular horários para uso de internet.

3. Pediram uma foto sua? Avalie antes de mandar 

De acordo com a ONG brasileira SaferNet, em 2016 aproximadamente 300 pessoas tiveram fotos e vídeos íntimos espalhados pela internet sem autorização. E desse montante, cerca de 80% são mulheres – uma a cada cinco, menor de idade.

Esse é um tipo bem comum de cyberbullying, por isso, antes de passar uma foto – seja ela íntima ou não – é importante avaliar se a pessoa que vai receber não tem (e nem terá) segundas intenções.

4. Não abra links suspeitos 

Essa dica até parece coisa da época de internet discada, né? Mas a verdade é que os links suspeitos de hoje em dia estão cada vez mais disfarçados de sites inofensivos. Eles, muitas vezes, chegam até pelos conhecidos – que já clicaram anteriormente, também sem querer.

5. Tente evitar a exposição 

Nas redes sociais e e-mail, é interessante ter uma postura cautelosa para aproveitar tudo de bom que a conexão com o mundo traz para a gente. Selecione suas fotos antes de postar, se for comentar em algum post procure ser respeitoso, evite participar de brigas online e pense duas vezes antes de compartilhar alguma coisa.